질문
호르몬 불균형
SMART TAG :
체중감량(다이어트),
내분비계,
내분비내과
저는 몇 년간 하루에 한 끼를 먹거나 아예 먹지 않거나, 잠도 뒤죽박죽으로 자다보니 정작 자야 하는 시간에는 불면증 같이 두세시간 가량 뒤척이다 잠드는 경우가 허다했습니다. 최근에는 몸에 기운이 전부 빠져나가서 누워만 있어야 하는 현상도 발생을 했구요. 최근 살도 70까지 쪄서 운동을 시작한지 2주가 됐는데, 2시간씩 홈트한 거에 비해서 살은 잘 안 빠지더라구요. 호르몬불균형이 있거나, 호르몬불균형으로 찐 살은 잘 빠지지 않는다고 하여 병원에 가서 진단을 받아보고 싶은데, 어느 병원으로 가서 어떤 치료를 받아야 할까요?
답변
Re : 호르몬 불균형
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김민경입니다.
여성분이시고, 어릴때 심장에 구멍(PFO, fatent foramen ovale)이 있으셨군요.
식욕의 조절, 수면의 개시와 유지, 여성의 경우 주기적인 월경 등 모두 호르몬의 영향을 받습니다.
인체에는 호르몬 사이클이 원활하게 돌아가도록 조절해주는 시계(생체시계)가 존재합니다.
한방적으로 호르몬 밸런스를 치료할때 자궁이기 때문에
질문자분이 주기적으로 월경을 하시는 지가 중요한 진단 요인이 됩니다.
또한 어떤 병원에서 치료를 받으시더라도
규칙적인 식사와 운동, 규칙적인 수면시간으로 생활습관을 먼저 잡으셔야
건강을 되찾고, 더불어 체중 감량도 이룰 수 있으실 것으로 보입니다.
(망가진 생체시계를 되돌리는데에는 적어도 6개월 이상의 시간이 필요합니다)
어느 단계에서 고장난 것인지 진단해줄 수 있는
가까운 한의원에 찾아서 상담받아보시는 것을 권유드립니다.
여성분이시고, 어릴때 심장에 구멍(PFO, fatent foramen ovale)이 있으셨군요.
식욕의 조절, 수면의 개시와 유지, 여성의 경우 주기적인 월경 등 모두 호르몬의 영향을 받습니다.
인체에는 호르몬 사이클이 원활하게 돌아가도록 조절해주는 시계(생체시계)가 존재합니다.
한방적으로 호르몬 밸런스를 치료할때 자궁이기 때문에
질문자분이 주기적으로 월경을 하시는 지가 중요한 진단 요인이 됩니다.
또한 어떤 병원에서 치료를 받으시더라도
규칙적인 식사와 운동, 규칙적인 수면시간으로 생활습관을 먼저 잡으셔야
건강을 되찾고, 더불어 체중 감량도 이룰 수 있으실 것으로 보입니다.
(망가진 생체시계를 되돌리는데에는 적어도 6개월 이상의 시간이 필요합니다)
어느 단계에서 고장난 것인지 진단해줄 수 있는
가까운 한의원에 찾아서 상담받아보시는 것을 권유드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 호르몬 불균형
안녕하세요
#요약
1. 여성의 건강지표인 생리는 규칙적으로 하는지도 중요합니다.
2. 생리불순이 있으면 산부인과에서 호르몬 검사를 먼저 진행해 보세요
3. 생리불순과 체중증가 등과 연관된 질환들이 있습니다.
정상적인 생리 주기는 21~38일, 기간은 3~8일,
하루 생리량은 20~80ml입니다.
이 범위를 벗어나면 생리 불순이라고 합니다.
생리는 뇌의 시상하부·뇌하수체, 난소가 담당하고,
초경 후 2~3년간은 이 셋의 호르몬 상호작용이 성숙해지면서
더러 생리 불순이 나타날 수는 있습니다.
스트레스, 갑작스러운 체중 증가·감소,
고강도의 과한 운동, 신경성 식욕 부진 같은 섭식장애는
호르몬 분비에 영향을 줘 생리 주기를 변화시킬수 있는데,
무배란·자궁근종·자궁내막암과 자궁경부암 같은 질환,
갑상샘 기능 이상 같은 내분비계 장애가 원인이 될 수도 있습니다.
건승하세요
#요약
1. 여성의 건강지표인 생리는 규칙적으로 하는지도 중요합니다.
2. 생리불순이 있으면 산부인과에서 호르몬 검사를 먼저 진행해 보세요
3. 생리불순과 체중증가 등과 연관된 질환들이 있습니다.
정상적인 생리 주기는 21~38일, 기간은 3~8일,
하루 생리량은 20~80ml입니다.
이 범위를 벗어나면 생리 불순이라고 합니다.
생리는 뇌의 시상하부·뇌하수체, 난소가 담당하고,
초경 후 2~3년간은 이 셋의 호르몬 상호작용이 성숙해지면서
더러 생리 불순이 나타날 수는 있습니다.
스트레스, 갑작스러운 체중 증가·감소,
고강도의 과한 운동, 신경성 식욕 부진 같은 섭식장애는
호르몬 분비에 영향을 줘 생리 주기를 변화시킬수 있는데,
무배란·자궁근종·자궁내막암과 자궁경부암 같은 질환,
갑상샘 기능 이상 같은 내분비계 장애가 원인이 될 수도 있습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.