홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 뼈성장이 지금 빨라졌는지는 검사로 확인해보셨나요 키 예측을 정확하게 할 수는 없습니다 키 크는 방법: 과학적 근거와 건강한 생활 습관 1. 성장 ...
이학철 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이학철입니다. 뼈나이가 빨리 진행되는 경우는.. 과도하게 운동을하거나 영양상태, 호르몬 변화로도 가능하지만 대부분은 유전에 의한 영향이 가장 큽니다. 일단 아직 ...
김부원 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 척추 건강을 위해 하시는 목적이면 힘을 뺴고 있으시면 됩니다. 하지만 젊은 분이시기에 힘을 주고 당기는 운동까지 진행하시면 더 좋을거 같네요^^
이정우 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이정우입니다. 지루 증상인 것 같습니다. 아쉽게도 지루는 아직 치료 방법이 없습니다. 만약 발기능 저하로 흥분도가 낮으면 비슷한 증상이 있을 수 있는데, 이때 ...
배병제 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다. 심폐능력 향상을 위해서는 운동의 강도가 중요합니다. 땀이 날 정도의 강도로 30분 이상 유지하는 유산소운동을 하셔야 도움이 된다고 볼 수 있고, 심폐기 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다. 말씀하신대로 정신건강의학과에서 복용중인 약물이 부작용을 유발했을 가능성이 존재한다고 보입니다. 처방받으시는 병원을 방문하여 추가적인 진료를 받아보시는 ...
김혜경 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 김혜경입니다. 14kg 감량하시느라 정말 고생많으셨습니다. 파스타는 듀럼밀을 사용해 상대적으로 단백질이 높고 느리게 흡수돼 혈당을 천천히 높인다고 알려져 있습니다. ...